新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークをするようになったという人も多いと思います。

普段は食事に使っているダイニングテーブルで仕事。そんな人も少なくないかもしれません。

しかし、テーブルと椅子の最適な高さは、実は用途に応じて異なってきます。

会社のデスクはパソコン作業や事務作業を前提とした作り。家にあるテーブルがそうとは限りません。

ダイニングテーブルで作業していると、肩凝りや首凝りがひどくなってしまうことがあります。

食事する時と異なり、仕事をする際には肘の角度を90度以上にすることで身体の負担を軽減できるので、テーブルの天板は低めが理想。ダイニングテーブルを使って仕事をするのであれば、普段使っているものよりも少し高めのワーキングチェアを合わせることで快適性がアップするかもしれません。

在宅ワークが増えるほど、座って作業する時間も増えていきます。

テーブルやイスを選ぶ際は、目的に合わせて「高さ」に着目したいところです。