冬支度♡

こんにちは　こいずみです

朝晩の気温が低くなり、そろそろ冬支度が始まる頃ですね

クリスマスに忘年会・・・お酒の席が増えるシーズン

気温の低くなる時間帯の帰宅になると、暖かいお風呂が恋しくなりますね

外から帰って服を脱ぎぶるぶる(血圧が急上昇)・・・熱い湯船にざぶん(血圧が急降下)・・・ヒートショックを起こす危険性大です

ヒートショックは、この急激な温度の変化によって血圧が上下に大きく変動し起こる健康被害です

若い人でも、「ヒートショック」には気を付ける必要性をすごく感じてしまいます年齢問わず健康な人も要注意です

今年度の入浴時事故死亡者数　4821人

交通事故死亡者数　3300人

比べても分かるように、浴室を安全で快適な場所にする必要大です

まずは、出来ることから・・・

入浴する前に、居室と脱衣所の温度差を出来るだけ小さくするのが望ましいそうです。

浴槽のフタを外しておく

シャワーを流して浴室を湯気で温めておく

心臓から遠い足先から徐々にお湯をかける

更に、危険性のある箇所を改善していくことが大切です。

脱衣室の洗面ルームヒーターやホットウォールなど、各メーカーいろいろな暖房器具を取り揃えております。

浴室暖房乾燥機との併用は、ヒートショック対策に繋がります。

断熱材の効果も大です

この時期は、快適さをさらに求める方も多くなってきています。

ヒートショック対策として、何から始めていいか悩んでいる方、

お困りの事がございましたら、ぜひ　ご相談ください