1日5000歩目標に★

こんばんは(*^_^*)

社会人になって車に乗るようになってから、

歩く機会が無くなってきました...

そこで、2年前からスマホの万歩計アプリを利用しています

１日５０００歩・約２．５キロぐらいを目標に！

ただ私の性格上、毎朝早く起きて歩くことはできません

なので、日々の生活の中で出来るだけ歩くようにしています!(^^)!

例えば、スーパーの駐車場も、一番遠くに着けてみるとか！

このアプリを利用するようになってから、結構歩数が気になります。

先日の内覧会前日。

ポスティングや会場設営など、準備をしていたら、

１００００歩以上歩いていました(#^.^#)だいぶ達成感

ちなみに今日も５０００歩達成しました

明日も達成できるかな？

今日はこの辺で失礼します