おはようございます!(^^)!みなさんは最近運動されていますか？

寒くなると外に出るのもめんどくさい！ちょっとそこまで行くのにも車

などといった生活になってしまいますよね......。

それでは体が怠けてしまうと焦った私は......(笑)

なるべく歩くようにを心がけています！って言っても、

歩くぞー！！と気合いをいれてもなかなか歩かないので、

日々の生活の中で出来る事にしております(#^.^#)

買い物に出かけたら、なるべく遠くの駐車場に停める

ショッピングモールなどでは階段を使うなど

意外とこれでけでも１日６０００歩(２．５ｋｍ)は歩いております

ただ、姪っ子のマラソン大会(今日なんです！)の練習に付き合ったのですが、

２年生の姪っ子があんなに早く走れるとは思いませんでした

どうやら運動会では学年代表選手に選ばれたとか！叔母はすぐにギブアップです(笑)

マラソン大会と言えば、今月１７日には毎年恒例の小江戸マラソンが開催されます！

もちろん私はでませんが、社内からは３名が走る予定です。。。

ＭＩＨＯさん・ＳＨＩＨＯさん・そして１９歳Ｔくんです

３人とも頑張ってください(*^_^*)当日は仕事なので、心の中で応援しております(#^.^#)

私は自分のペースで運動をしたいと思います！！

ＰＳ．今年はどんな仮装がいるのでしょうか？楽しみですね。

香取市　自由設計はウィズホームで検索を！